HappyちゃんのHTLの瞑想BGMの変遷と上手な使い方

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まきこ

こんにちは。

最近は社会情勢が不安定、さらに時代の流れが大きく変わっています。大変革の時期だからこそ、自分と繋がる瞑想を大事にして自分をさらに大切に過ごしていきたいものです。

私はHappyちゃんのコミュニティ、HTLメンバーなのですが、彼女の瞑想BGMの変遷と現在のBGMを上手に活用していく方法の話をしたいと思います。

皆様の毎日の豊かさにつながりますように。

 

 

 

 

HappyちゃんのHTLが始まる前の瞑想BGMをご紹介します!

 

HTLの主催をしているHappyちゃんがかつて実践していた瞑想の時のBGMは?

 

皆さま、Happyちゃんってご存じですか?

7年前、普通の女の子がリアルタイムに引き寄せの法則を実践、報告したことで1日2万アクセスを記録。大人気になった彼女。

 

 

そんな彼女が初期のころから何気なく聴いていた瞑想音楽。

それは、「エイブラハムの瞑想 日本語版」です。

 

 

【エイブラハム】瞑想 日本語 BGM有り 瞑想音楽ノーカット特別版

 

 

 

スピリアルライフを提唱している穴口恵子さんのナレーション付きの瞑想音楽です。

ただ、そのころの彼女は、全く瞑想に興味はなく、

ただBGMとして流しながら朝の支度をしていただけ。

 

 

この頃彼女は講演会で

「私はゆっくり落ち着いて瞑想するなんて無理。だから、エイブラハム流して、穴口さんのナレーションのモノマネしながらお化粧してました。それが好きすぎてナレーション覚えてました」って語っています。

 

(実は私も「瞑想」っていう言葉にまず抵抗があって、もともと落ち着きがなかったのでHappyちゃんの「型」にこだわらない瞑想にとても興味がありました。)

 

 

 

2018年9月頃に始まったHappyちゃんの瞑想インスタライブのBGMは?

 

この頃、インスタがはやり、インスタライブという機能が出来ました。

2018年に突如始まったほぼ毎日のHappyちゃんのインスタライブ。

まもなく「エイブラハムの瞑想 日本語版」をインスタライブで流しながら、

それを聴いているみんなで瞑想を始めました。

 

最初は穴口恵子さんのナレーションの瞑想音楽をそのままBGMとして流していましたが、

数日後からHappyちゃんの誘導瞑想が始まります。

ここから彼女のこだわりが始まり、望みが叶うスピードがあがるのです!

 

 

YouTubeからBGMを選んでいたころ~自分らしい誘導瞑想にこだわることで彼女の語る言葉に強さが生まれ始めた

 

最初は、60分でインスタライブが切れているのに気づいていなかったり、

言葉が止まったり、カラスや救急車など周りの音で笑っちゃったり、集中できなかった

彼女でしたが、日に日にこだわりと真剣さが増していきます。

 

このころから、YouTubeなどから瞑想音楽を選んでかけてくれるようになりました。

 

当時の彼女の人気はさらに上がり、物販やイベントも即完売。

現実が面白い方法や奇跡的な方法で叶っていく姿をリアルに見せてくれ始めました。

そして、「瞑想のおかげ!」と彼女は語るようになりました。

 

ただ、この頃、インスタライブがよく切れるようになりました。

音楽によっては著作権等の問題ですぐインスタライブが切れてしまいます。

 

そこでまた新しい展開が生まれるのです!

 

 

 

ついにhappyのオンラインコミュニティHTLオリジナル瞑想BGMが出来る!

 

ついにHappyちゃんのクローズのコミュニティHTLが始まる!

 

 

そこから、一度大人気だったブログやインスタアカウントを消した彼女。

しばらくの一人時間を過ごした後、

HTLというクローズのオンラインコミュニティが始まりました。

 

HTLは、朝に夜にHappyちゃんの話を聞いて瞑想をするコミュニティです。

集団で瞑想すると聞くと、少し怪しそうですが、オンラインなので意外と自由です。

 

何かをしながら聞き流してもいいし、

横になって聞きながら寝ちゃってもいい。

好きな体勢で気楽にただただぼーっとする。

そんな感じです。

 

HappyちゃんのHTLオリジナル瞑想BGMが出来る!

 

そして、こだわりが強くなったのが「瞑想BGM」。

なんとオリジナルの瞑想曲を使用することで

インスタライブが止まらなくなったばかりか、

BGMを作った方は彼女の「天の河伝説」というミュージカルの曲を作った方。

いわば、彼女の思いを分かったうえで、ピッタリの音楽を作ってくれたのです。

 

HappyちゃんのHTLオリジナル瞑想BGMはとても優秀だった!

 

私はHTLのメンバーなのですが、いつも同じ音楽を聴いて瞑想することで、

その音楽が流れるだけで、自動的に自分と繋がれて心がほっとしてしまうのです。

不思議ですね。

 

今、彼女は、HTLの内容をメンバーが編集してYouTubeにアップしていいよと

言ってくれています。

 

私は、とにかく自分がほっとしたいときすぐに聴けるので本当に助かっています。

 

私も一番好きな回の瞑想を編集し、YouTubeに公開しています。

「ふじみわトトカナはhappyチャンネル」と言います。

 

心がざわざわしたとき、集中できなくてもとりあえずそれを流しています。

私が好きな回は、冬至に行った瞑想です。

皆様もよければ気楽な気持ちで聴いてみてください。

 

 

 

HTL 瞑想 【Happyちゃん】 私は毎日これで瞑想中〜★いいよ、いいよ、めちゃくちゃいいよ★なにかのためにやるんじゃない 本音の自分と一緒に優しい時間をすごそう

 

 

 

私は毎日、家事をしたり、心がざわざわしたり、疲れたなって思ったら、

この瞑想BGMを携帯でずっと流しながら過ごしています。

聴き続けることで気づけることもあるし、いつの間にか肩の力が抜けているのが不思議です。

 

そして、私以外のHTLメンバーもたくさん瞑想BGMのYouTube動画を出しています。

 

皆様もお気に入りのホッとできるBGMをみつけてくださいね。

 

お読みいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

コメント

  1. […] →Happyちゃん、瞑想との出会いからずっと聴いている私の解説 […]

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